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進階單板滑雪課程

適合對象

適合已掌握單板基本滑行與轉彎的學員,具有新手課程基礎或相當經驗。理想對象為希望提升流暢度與挑戰中級雪道的滑雪者。

課程目標

提升滑行穩定性與轉彎技巧,讓學員能夠在不同坡度雪道上流暢滑行。強化控制力與節奏感,初步接觸進階動作,為專家級課程做準備。

課程重點

聚焦連續轉彎與速度控制,練習在變化的雪況下適應。引入簡單跳躍與地形變化,幫助學員從基礎轉向更具挑戰性的滑行風格。

技能列表

  • 提升滑行流暢度與穩定性。

  • 學習連續轉彎(S形)與身體重心轉移。

  • 掌握Heel Side與Toe Side的進階控制。

  • 應對不同坡度與雪況的滑行技巧。

  • 初步介紹簡單跳躍(如Ollie)。

  • 練習地形公園(Park)基本體驗。

  • 強化節奏感與滑雪控制力。

  • 進階C Turn與S Turn技巧。

  • 平行轉彎基礎練習。

  • 初步花式動作如Frontside 180與Backside 180的介紹。

進階雙板滑雪課程

適合對象

適合已掌握雙板基本滑行與轉彎的學員,具有新手課程基礎或相當經驗。理想對象為希望提升流暢度與挑戰中級雪道的滑雪者。

課程目標

提升滑行穩定性與轉彎技巧,讓學員能夠在不同坡度雪道上流暢滑行。強化控制力與節奏感,初步接觸進階動作,為專家級課程做準備。

課程重點

聚焦從犁式過渡到平行轉彎,練習在變化的雪況下適應。強調邊刃控制與上身穩定,幫助學員從基礎轉向更具挑戰性的滑行風格。

技能列表

  • 提升滑行流暢度與穩定性。

  • 從犁式到平行轉彎的過渡(Stem Christie)。

  • 專注邊刃控制:內側邊與外側邊的作用。

  • 應對不同坡度與雪況的滑行技巧。

  • 學習半犁式轉彎與冰球剎(Hockey Stop)。

  • 練習點仗與上身穩定技巧。

  • 強化節奏感與滑雪控制力。

  • 在中級道(Blue Slope)練習連續轉彎。

  • 初步介紹基礎自由式技巧。

  • 學習緩坡急停與側滑剎車。